肩こり
首の傾斜角度により、首や肩に疲労が溜まります。
人間の頭は約5~6キロの重さがあり、首や肩はその頭を支える部分でもあります。そのため、首や肩は負担がかかりやすい箇所でもあります。姿勢が悪いと首の角度が傾斜し、余計に重さがかかってしまい、首や肩まわりの筋肉が緊張していきます。すると、血行循環が滞り、疲労物質が蓄積されます。そして、筋肉の柔軟性が失われて肩こりが生じるのです。あい鍼灸院・接骨院 八戸ノ里駅院は首や肩の負担の軽減をするために、姿勢の改善を目指します。ストレッチを用いた背骨矯正施術とお客様自身の体重を利用した骨盤矯正施術を組み合わせ、疲労した筋肉を手技で緩めることで、血行が促進されていき、肩こりの緩和が可能になります。つらい肩こりでお困りな方は、あい鍼灸院・接骨院 八戸ノ里駅院へお越しください。
腰痛
腰痛には大きく分けて三つの要素が原因となります。
腰痛が生じる原因は様々であり、多くは日常生活に隠されていると言われています。中でも「姿勢のゆがみ」「筋肉の低下」「生活環境」の三つが大きく関係しており、この根本原因を取り除かなければ本当の解消を目指すことはできません。姿勢のゆがみでは長時間同じ姿勢のまま作業をしていたり、片側に重心を置いて立ったりなどの動作が影響し、腰まわりの筋肉に負担をかけています。筋肉の低下は運動不足により生じ、背骨や骨盤を支える力が落ちると身体がゆがみやすくなり、骨格が筋肉を圧迫するようになります。あい鍼灸院・接骨院 八戸ノ里駅院では、原因である身体のゆがみを調整し、圧迫された筋肉や神経を解放いたします。整体で硬くなった腰まわりの筋肉を緩め、血行を促進させてコリや痛みの解消を目指します。つらい腰痛でお困りな方は、ぜひあい鍼灸院・接骨院 八戸ノ里駅院へお越しください。
ぎっくり腰
日常生活での積み重ねが、ぎっくり腰を引き起こしています。
前触れもなく、突然起こったぎっくり腰。しばらく動けずに、楽しい日常生活を過ごせなくなるほど痛みが強いものです。多くの方は「重い物を持つ」「無理な姿勢でスポーツをした」などの要因でぎっくり腰を抱える場合があります。ぎっくり腰を抱える方にはある共通点があり、それらが筋肉に負担をかけているのです。ぎっくり腰はずっと負担がかかっていた筋肉に限界が近づき、とあるきっかけで生じるお悩みです。負担以外にも、寝不足や精神的ストレスも要因と言われています。あい鍼灸院・接骨院 八戸ノ里駅院ではハイボルテージで筋肉組織の再修復を目指し、筋肉の負担の軽減を目指していきます。また、ぎっくり腰を繰り返さないように筋肉の負担となる姿勢のゆがみに着目し、痛みを繰り返しづらい身体づくりを目指します。ぎっくり腰でお悩みの方は、ぜひあい鍼灸院・接骨院 八戸ノ里駅院へお越しください。
眼精疲労・かすみ目の悩み
現代社会で生きる方々がお困りの「眼精疲労」を解消へ導きます。
「目が重い」「目がショボショボする」「まぶたがピクピクする」などのお悩みを抱えている方へ。そのまま放置すると、身体にも影響を及ぼす可能性がございます。眼精疲労とは、目が疲れてき十分な休息をとっても痛みや不快感が続くお悩みのことを表し、長く続くと肩こりや頭痛、吐き気やめまいなどの不調を抱えてしまいます。特に、長時間パソコンやスマホの作業で液晶画面ばかり見ている方に多く見られます。あい鍼灸院・接骨院 八戸ノ里駅院では疲労した目のまわりの筋肉を手技でほぐし、体内に溜まっている疲労物質を排出していきます。他にも、、目のまわりを温めることで血行が促進されるため、目がしっかりと休まっていき目の痛みや疲労も緩和されます。つらい眼精疲労でお悩みの方は、ぜひあい鍼灸院・接骨院 八戸ノ里駅院へお越しください。
スポーツ障害
「スポーツ障害」は、お身体の使い方や練習のしすぎによるお悩みです。
スポーツ障害の中でよく挙がるのが「野球肩」「ゴルフ肘」「テニス肘」「ランナー膝」「シンスプリント」などのお悩みだと思います。これらの骨、関節、靭帯、腱の損傷による痛みは、無理してスポーツを続けてしまうと今後のスポーツ生活にも影響してしまい、二度と良いスポーツパフォーマンスを発揮できなくなる可能性がございます。あい鍼灸院・接骨院 八戸ノ里駅院では、お客様の競技に合わせた施術をご提供し、これからのスポーツ生活が楽しめるお身体へ導いていきます。施術者は国家資格を持っており、身体の構造に詳しく様々な痛みの処置方法を理解しています。痛みを繰り返し生じないための身体づくりを積極的に取り組んでいますので、スポーツパフォーマンス能力の向上も期待できます。つらいスポーツ障害の痛みでお困りな方は、ぜひあい鍼灸院・接骨院 八戸ノ里駅院へお越しください。
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