肩こり
三つの筋肉の緊張により、肩こりが引き起こされます。
首や肩まわりの筋肉がこわばり硬くなることで、筋肉内の血行が悪くなり首・肩・背中にかけて不快感があるお悩みを「肩こり」と呼んでいます。肩こりを引き起こす筋肉は「僧帽筋」「胸鎖乳頭筋」「後頭下筋群」の三つに関連しています。僧帽筋は首から肩、肩甲骨まわりにかけて背中側に広がっている大きな筋肉です。胸鎖乳頭筋は耳の後ろから鎖骨に向かって斜めに伸びている筋肉です。後頭下筋群は、頭蓋骨と首の骨をつなぐ首の後ろ側の僧帽筋よりも奥深くある筋肉です。当院ではこれらの硬くなった筋肉を手技で緩め、筋肉バランスを整えていきます。筋肉の緊張をほぐれると血行が促進されていき、体内に溜まった疲労物質も排出されます。つらい肩こりでお困りな方は、ぜひ当院へお越しください。
腰痛
起因する箇所の解消を目指すことが、腰痛緩和の近道です。
慢性的な腰痛は「身体のゆがみ」「筋力の低下」「生活習慣の乱れ」「ストレス」などが起因と言われています。腰痛を感じると、身体を動かすのもつらくなり、自身のライフスタイルにも影響を及ぼします。そのまま身体を動かさない状態が続くと、精神的なストレスが溜まり、神経が過敏になります。すると、余計に腰への痛みが強くなり、痛みの悪循環が生じます。今感じている腰痛の改善を目指すには、起因となる「身体のゆがみ」や「筋力の低下」にアプローチするのが適切です。当院では、ゆがんでいる骨盤や背骨を調整し、本来の身体の状態へ導きます。骨格のゆがみを矯正施術で整え、筋肉のバランスを手技で調整いたします。つらい腰痛でお困りな方は、ぜひ当院へお越しください。
猫背・体の歪み
猫背はお身体をマイナスにするお悩みです。
猫背はデメリットの多い姿勢です。背中が丸まった状態が長く続くと体内の働きが邪魔されていき、血行も滞っていきます。そのため、肩こりや腰痛、頭痛や眼精疲労などの不調を抱える可能性がございます。血行不良は代謝を悪くしてしまうため、太りやすくなり見た目も更けて見られるため、美容にも悪いです。当院ではストレッチを用いて姿勢のゆがみを調整して、お身体を本来の状態へ導きます。バキボキするような矯正施術はおこないませんので、不安なく受けていただけます。また、ただゆがみの調整をおこなうのではなく、正しい姿勢の状態をキープするためにインナーマッスルも鍛えて健康的な身体をつくっていきます。猫背でお困りな方は、ぜひ当院へお越しください。
頭痛・偏頭痛
じっと待つだけでは、頭痛の緩和はできません。
日本人のうち三人に一人が抱えていると言われている頭痛。頭痛によっても原因や痛みの感じ方は様々なため、「寝る」「休める」「薬を飲む」などの対応だけでは解消を目指すのが難しいです。特に多くの方が抱える頭痛が、後頭部から背中にかけてある筋肉の緊張によるものと言われています。筋肉が緊張すると血行が滞り、体内の循環が悪くなります。すると頭部へ酸素や栄養が行き渡らなくなり、脳が興奮状態となって痛みを抱えてしまいます。当院ではその頭痛の解消を目指すために、首や肩まわりの筋肉の緊張を緩めて血行を促進させます。巡りが良くなると自律神経も調整されていき、ストレスが起因の頭痛の解消も期待できます。つらい頭痛でお困りな方は、ぜひ当院へお越しください。
スポーツ障害
どのスポーツの痛みにも適切に対応いたします。
「投球すると肘が痛い」「テニスラケットを振る時、肘に痛みを感じる」「バスケのシュートをした後、膝が痛い」「ランニング中、膝が痛くなる」などのお悩みを抱えている方へ。その痛みは「スポーツ障害」の可能性がございます。スポーツ障害とは、繰り返しの動作により身体の一部位に負担がかかることで生じるお悩みです。当院では国家資格を持った施術者が対応し、スポーツ障害のお悩みを解消へ導きます。スポーツトレーナーとして活動しているスタッフおり、サッカーやバスケットボール、ラグビーやテニスなどのスポーツの現場でケガの処置やスポーツパフォーマンス向上を目指した経験もございます。そのため、徹底した施術、ケガの予防、スポーツ復帰まで幅広くサポートいたします。スポーツ障害でお悩みの方は、ぜひ当院へお越しください。
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