肩こり
デスクワークをされている方は、肩こりになりやすいかもしれません。
多くの方々が抱える肩こりは、言わば日本国民のほとんどが経験しているかと思います。特に、デスクワークをされている方々に多く見受けられ、日常生活にも支障をきたしている方もいらっしゃいます。では、何故肩こりは起こるのでしょうか。肩こりは首や肩まわりの筋肉が緊張し、血行不良を起こしたことで生じるお悩みです。人間は二足歩行動物のため、重たい頭を支えるために首や肩まわりの筋肉に負荷がかかりやすいのです。ゆうしん鍼灸整骨院朝霞では、緊張した首や肩まわりの筋肉を緩めていき、かかっていた負荷の軽減を図ります。そして、重たい頭を支える際に、適切な姿勢ラインへ導き、お身体のバランスを整えます。デスクワークをされている多くの方が間違った姿勢を覚えていますので、ゆうしん鍼灸整骨院朝霞の矯正施術で肩こりになりづらい姿勢へ導きます。肩こりでお困りな方は、ぜひゆうしん鍼灸整骨院朝霞へお越しください。
腰痛
「身体のゆがみ」「筋力低下」「生活習慣」が腰痛の原因?!
腰痛には様々な種類がございますが、慢性的な腰痛は主な原因は「身体のゆがみ」「筋力低下」「生活習慣」の3つと言われています。人間の身体は中心にある骨盤によって支えられており、この骨盤がゆがんでしまうと、骨盤周辺にある腰周りの筋肉が緊張状態となり、痛みを生じます。特に、筋力が低下していると身体はゆがみやすくなり、様々な不調や痛みを抱えてしまいます。ゆうしん鍼灸整骨院朝霞では、ゆがんでしまった骨盤をもとの場所へ戻していき、腰周りの筋肉への負担を減らします。疲労しきった腰周りの筋肉を優しくほぐし、血行促進を与えていき、痛みの緩和をおこないます。また、身体がゆがみにくくするために、インナーマッスルを鍛える施術も用意しております。つらい腰痛でお困りの方は、ぜひゆうしん鍼灸整骨院朝霞へお越しください。
膝痛
運動不足や骨盤のゆがみが、膝痛を起こしています。
膝は体重を支えたり、立位・歩行・座位などの動作をする上で必要不可欠な部位です。そのため、膝まわりの筋肉を酷使する方が多く、加齢とともに膝痛を抱える方が多いです。運動不足により支える筋肉が低下していき、硬くなってしまう方もいらっしゃいます。骨盤がゆがんでいると、膝への負担は更に加速していき、若い方でも膝痛を抱える可能性が高いです。膝痛の改善を目指すには、「骨盤のゆがみ」の解決が重要です。ゆうしん鍼灸整骨院朝霞では、バキボキしない矯正施術をおこない、膝への負担を軽減させます。骨盤が調整されることで、バランスよい身体となり、関節も動きやすくなります。また、膝への負担がかかりづらい歩き方などをお伝えし、いつでも元気に歩ける身体づくりを目指します。つらい膝痛でお困りな方は、ぜひゆうしん鍼灸整骨院朝霞へお越しください。
X脚・O脚
O脚は姿勢や骨盤のゆがみで生じるお悩みです。
O脚とは、左と右の足首をくっつけて立った時、膝の間が指2本分ほど空く脚のことを言います。皆さまの脚はどうでしょうか? O脚になるとガニ股で歩いてしまったり、下半身が太く見えてしまったり、女性にとってはとてもショックなお悩みだと思います。O脚の原因は「姿勢不良」「筋力低下」「骨盤のゆがみ」「歩行不良」と言われています。特に女性は、男性より筋肉量が低いため、O脚になりやすいです。ゆうしん鍼灸整骨院朝霞では、O脚の解消を目指す施術をおこない、美脚ラインへと導いていきます。ゆうしん鍼灸整骨院朝霞の施術は骨盤や背骨などのゆがみを調整し、正しい位置へ導きます。筋肉低下を防ぐインナーマッスルトレーニングも実施できますので、継続的に美脚ラインを手に入れられます。O脚でお悩みの方は、ぜひゆうしん鍼灸整骨院朝霞へお越しください。
冷え性
身体が冷えているのは、血行が悪いから?
「夏なのに身体が寒い」と感じている方、いらっしゃるのではないでしょうか。その寒さの理由は、「血行不良」の可能性が高いです。人間の身体は一定の体温を保つために、温度が上がれば汗を流して体温を下げ、温度が下がれば血行を促進して体温を上げる働きをします。しかし、血行が滞っていると体温が上がらずに冷えやすい身体となります。血行不良になっている方々の多くが、自律神経の乱れを抱えているため、ゆうしん鍼灸整骨院朝霞では自律神経の乱れと血行不良のどちらともの改善を目指していきます。自律神経は矯正施術で整えていき、手技で硬くなった筋肉を緩めて血行促進を図ります。すると、代謝向上が期待できて冷え性の改善が目指せます。つらい冷え性でお困りな方は、ぜひゆうしん鍼灸整骨院朝霞へお越しください。
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