肩こり
デスクワークの人は肩こりになりやすい?
デスクワークでしんどい肩こりを抱えている方、多いのではないでしょうか。ただの肩こりだと思い、そのまま放置していると様々な箇所に不調を感じてしまいます。肩周辺の筋肉には多くの神経が通っており、筋肉の伸び縮みがポンプの役割を果たし、身体全体の循環を巡らせています。しかし、肩周辺の筋肉が緊張し、疲労物質を蓄積すると筋肉が硬くなり、血行不良が生じて肩こりになってしまうのです。デスクワークの方は長時間同じ姿勢のまま作業されるため、肩こりになりやすいと言われています。当院ではそのコリ固まった筋肉をほぐしていき、血行促進を行います。また、筋肉が緊張する原因の身体のゆがみを調整し、根本から肩こりの緩和を目指します。つらい肩こりでお悩みの方は、ぜひ当院へお越しください。
腰痛
日常生活で支障が出るほど痛い腰痛を根本から緩和いたします。
「車の運転で腰が痛くなった」、「洗濯物を取り込むときに、腰が痛む」などのお悩みを抱えている方、多いのではないでしょうか。なかなか緩和されない腰痛の原因は腰以外にあるかもしれません。緩和されない腰痛は、特定の筋肉に負担をかけていると生じます。原因の多くは「姿勢」と「日常生活の動作」です。姿勢が悪いと、腰から背中が丸くなり、腰周りに負担がかかります。常に同じ箇所へ負担がかかるため、こりや痛みが起こってしまうのです。当院は、「トリガーポイント」で深層筋を刺激し、筋肉を活性化させます。そして、痛みの根本原因である「骨盤」や「背骨」のゆがみを正しい位置に戻し、痛みを繰り返しにくい身体にしていきます。日常生活を豊かなものにするためにも、当院で痛みの緩和を目指しましょう。
猫背・体の歪み
猫背は見た目が悪くなるだけではありません。
猫背や姿勢のゆがみは見た目から俯いたり、肩が首より前になったりと、自信がないように見られてしまいがちではないですか?見た目の悪さがより目立つのが猫背ですが、実は身体の中はもっと悪いことが起こっている可能性がございます。身体の中心である「骨盤」や「背骨」がゆがんでいると首、肩、腰などの筋肉に負荷がかかり、緊張してコリや痛みが生じます。体内の動きも悪くなり、自律神経も乱れやすくなります。当院では見た目も体内も悪くなる猫背の解消を目指すために、根本原因である骨格へアプローチしてゆがみを調整します。コリ固まった筋肉はトリガーポイント法で弛緩し、痛みの少ない身体へ導きます。スラっと美しい姿勢、しっかり働く体内環境を目指して猫背から脱出しましょう。
頭痛・偏頭痛
ギュウギュウ締め付けられる頭痛の原因をご存知でしょうか?
昨今、後頭部から首肩にかけてズキズキする頭痛を抱えている方が多いと言われています。皆さまは感じたことはあるでしょうか?この頭痛は「首こり」「肩こり」に関係しています。筋肉疲労により硬くなった筋肉は血行不良を起こし、コリや痛みを生じます。そのため、身体の循環が悪くなり、首肩に近い頭部の血行にも影響があり、頭痛を引き起こしているのです。当院では原因である「首こり」や「肩こり」の解消を目指し、頭部への血行促進を行います。頭部の循環がよくなると身体全体もスッキリし、視界もクリアになります。つらい頭痛でお悩みの方は、ぜひ当院へお越しください。
産後の悩み
子育てで骨盤への負担は大きくなります。
子供を出産してから疲れやすくなったり、股関節や腰回りが痛くなったりなど、様々な不調を感じるようになっていませんか? そのお悩みの原因は「骨盤のゆがみ」の可能性がございます。人間の身体は妊娠時にホルモンが分泌されて、出産する際に産道を拡げるために骨盤が開いていきます。産後はだんだんと閉じていきますが、子育て中の家事等の負担は身体への影響が大きく、骨盤が不安定な状態のため、ゆがみやすいです。当院では安定していない骨盤を正しい位置へ戻し、開いた骨盤を引き締めていきます。骨盤がもとに戻ると下腹部のぽっこりの解消も期待でき、プロポーションも良くなります。産後の不調でお困りの方は、ぜひ当院へお越しください。
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