肩こり
あなたは肩こりをどこまでご存知ですか?
日本人の多くが抱える肩こりについて、皆さまはどれくらいご存知でしょうか。肩こりは首肩周辺の筋肉が緊張状態になった際、筋肉が疲労し血行不良になることで生じる痛みです。ただの肩こりと思い、そのまま放置してしまうと首こり、頭痛など、様々な不調を引き起こしてしまいます。その首肩周辺の筋肉が緊張状態になる原因が「身体のゆがみ」です。身体を支えている骨格がゆがんでいると、周辺筋肉が身体を支えようとして、余計な負荷がかかります。その結果、筋肉が緊張状態となり、疲労してしまいます。ゆうしん接骨院/鍼灸院 和光では、根本原因である「身体のゆがみ」を正しい位置へ戻し、緊張した筋肉をしっかりほぐしていきます。ゆがみが調整されると身体全体の巡りもよくなり、コリや痛みの緩和が期待できます。つらい肩こりでお悩みの方は、ぜひゆうしん接骨院/鍼灸院 和光へお越しください。
腰痛
ゆがんだ骨盤が、長年抱えている腰痛の原因?
日本人の多くが腰痛を経験しており、原因が分からずに右往左往している方々がいらっしゃると思います。画像観察装置を用いても原因が分からない腰痛を抱えている方は、もしかしたら「骨盤のゆがみ」に原因があるかもしれません。人間の身体の中心にある骨盤は様々な箇所から負担がかかっています。すると骨盤がゆがんでいき、筋肉や神経が圧迫されるようになります。その結果、腰痛を引き起こすのです。ゆうしん接骨院/鍼灸院 和光ではゆがんだ骨盤を正す施術をご用意しています。ソフトで痛みの少ない矯正施術を実施し、骨盤のバランスを整えることで圧迫されていた筋肉や神経が解放されていき、体内の循環も良好になります。つらい腰痛でお困りな方は、ぜひゆうしん接骨院/鍼灸院 和光へお越しください。
猫背・体の歪み
長時間のデスクワークによる猫背はストレッチで解消に導きます。
現代では多くの方がデスクワークをされており、昨今ではテレワークが増加傾向にございます。便利になった世の中ですが、正しい姿勢でパソコンやタブレット、スマートフォンを触らないと、様々な不調や痛みを抱えてしまいます。特に、デスクワークでは首が肩より前に出てしまう方が多く、無意識に背中を丸めてしまっている、なんてことがございます。長時間のデスクワークだと、だんだんとその姿勢がクセ付いていき、背筋を伸ばすのも痛くなる方がいらっしゃいます。ゆうしん接骨院/鍼灸院 和光では、ストレッチを用いてキレイな姿勢を身体に覚えさせていきます。無理のない範囲内で身体の調整をおこないますので、痛みも少なくどなた様でも受けられます。キレイな姿勢を手に入れることで、不調や痛みの緩和が期待でき、視線も高くなるため、日常生活も明るくなるのではないでしょうか。猫背でお困りの方は、ぜひゆうしん接骨院/鍼灸院 和光へお越しください。
頭痛・偏頭痛
頭痛の原因は「筋肉疲労」と「自律神経の乱れ」?
家事や仕事に集中できないほどの頭痛を抱えている方、その頭痛の原因は「筋肉疲労」や「自律神経の乱れ」によるものかもしれません。頭痛には様々なパターンがございますが、大きく分けて二つと言われています。一つは筋肉疲労。長時間同じ姿勢でいたり、ずっと液晶画面を見続けたりなどの日常動作で首や肩まわりの筋肉が疲労し、血行が悪くなることで起こる頭痛です。そして、もう一つが自律神経の乱れ。ずっと働き続けている自律神経がストレスや気圧の問題で乱れてしまい、脳が興奮状態となりズキンズキンと感じる頭痛です。ゆうしん接骨院/鍼灸院 和光では、それらの頭痛の改善を目指す施術をご用意しています。首肩まわりの筋肉を手技で緩めたり、矯正施術で自律神経の乱れを整えたりと、様々な処置で頭痛の緩和が目指せます。つらい頭痛でお困りな方は、ぜひゆうしん接骨院/鍼灸院 和光へお越しください。
X脚・O脚
O脚は姿勢や骨盤のゆがみで生じるお悩みです。
O脚とは、左と右の足首をくっつけて立った時、膝の間が指2本分ほど空く脚のことを言います。皆さまの脚はどうでしょうか? O脚になるとガニ股で歩いてしまったり、下半身が太く見えてしまったり、女性にとってはとてもショックなお悩みだと思います。O脚の原因は「姿勢不良」「筋力低下」「骨盤のゆがみ」「歩行不良」と言われています。特に女性は、男性より筋肉量が低いため、O脚になりやすいです。ゆうしん接骨院/鍼灸院 和光では、O脚の解消を目指す施術をおこない、美脚ラインへと導いていきます。ゆうしん接骨院/鍼灸院 和光の施術は骨盤や背骨などのゆがみを調整し、正しい位置へ導きます。筋肉低下を防ぐインナーマッスルトレーニングも実施できますので、継続的に美脚ラインを手に入れられます。O脚でお悩みの方は、ぜひゆうしん接骨院/鍼灸院 和光へお越しください。
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